KCVO Dames ontdekken kracht van teamwork tijdens bijzondere survivaltraining
· leestijd 1 minuut Sport IngezondenEPE – De Dames van KCVO verruilden woensdagavond Sportpark De Egelbeek voor een bijzondere trainingslocatie in Epe. In plaats van de gebruikelijke voetbaltraining stond er bij Atletiekvereniging Cialfo een uitdagende survivaltraining op het programma.
Onder begeleiding van Lex uit de Boogaard, maakten de speelsters kennis met verschillende technieken die nodig zijn om de hindernissen van de survivalrunbaan te bedwingen. Na een pittige warming-up volgden de eerste oefeningen, waarbij conditie, kracht, balans, techniek en souplesse flink op de proef werden gesteld.
Al snel mochten de dames zelf de hindernissen proberen. De opdracht was duidelijk: het parcours afleggen zonder de grond te raken. Dat bleek een behoorlijke uitdaging, maar vooral ook een hoop plezier op te leveren.
Daarna volgde de ultieme test van samenwerking. Over de hele baan waren acht letters en acht klimmers verspreid. De groep werd voor de opdracht verdeeld, waarbij de klimmers de letters moesten bemachtigen en de overige teamleden de letters naar één centraal punt moesten brengen.
Er was echter één belangrijke regel: er mocht niet worden gepraat.
De dames waren volledig op elkaar aangewezen. Door goed naar elkaar te kijken, elkaar aanwijzingen te geven zonder woorden en elkaar letterlijk en figuurlijk te helpen, moesten de letters uiteindelijk bij elkaar worden gebracht. Zo moesten onder andere letters vanaf een vier meter hoge balk worden gehaald en vervolgens van teamlid naar teamlid worden doorgegeven.
Toen alle acht letters verzameld waren, werd duidelijk waar deze training uiteindelijk om draaide. De letters vormden samen het woord:
TEAMWORK
En daarmee was de boodschap van de avond treffend samengevat. Want naast conditie, kracht en techniek draait teamsport ook om vertrouwen, communicatie en het voor elkaar klaarstaan.
De dames lieten tijdens de training zien dat ze bereid zijn om elkaar te helpen en samen uitdagingen aan te gaan. Er werd hard gewerkt, maar minstens zo belangrijk: er werd volop gelachen en genoten.
De bijzondere training bij Cialfo zorgde daarmee niet alleen voor een sportieve uitdaging, maar ook voor een mooie teambuildingactiviteit buiten het voetbalveld.
