Jacomienergie Yogalessen in Emst
· leestijd 1 minuut Zakelijk nieuws lokaalEMST- “Ik dacht altijd dat je voor yoga heel lenig moest zijn. Dat is absoluut niet zo. Iedereen, van jong tot oud, kan yoga doen. Ook al kun je weinig bewegen, dan nog kun je met je hoofd meedoen. Dat wil ik ook graag uitdragen!” Aan het woord is Jacomien Burgers. Zij geeft onder de naam Jacomienergie yogalessen en Yoga Nidra in Emst. Daarnaast heeft ze een praktijk in Apeldoorn, waar zij mensen begeleidt met onder andere holistische massage, AromaTouch, energetische begeleiding en essentiële oliën. Jacomien kwam in aanraking met yoga toen ze tijdens een burn-out op aanraden van een vriendin begon met het volgen van lessen. “Ik heb altijd al op een natuurlijke manier naar gezondheid gekeken en bij yoga kwam voor mij alles bijeen. Je bent zo met de oefeningen bezig en het hoeft niet perfect te zijn. Als je bijvoorbeeld met aandacht naar je voeten gaat, zit je niet in je hoofd. Je wordt fitter en er komt ruimte in je lichaam, hoofd en geest. Dat maakt dat het beter met je gaat”, zegt Jacomien. Haar vriendin was bezig met een opleiding tot yogadocent en opende op een gegeven moment een studio in Oene. “Zelf ben ik ook de opleiding gaan volgen. Niet zozeer om les te geven, maar meer voor mijn eigen ontwikkeling en mijn eigen rust.” Haar vriendin vroeg Jacomien of zij af en toe kon invallen in de studio en zo is het balletje gaan rollen. “Toen zij stopte met de studio, werd ik gevraagd of ik de lessen wilde voortzetten. Dat ben ik toen gaan doen. Ik mocht van een andere vriendin daarbij gebruik maken van een ruimte in de Hortensiahoeve aan de Stationsweg in Emst. Op zowel maandag- als dinsdagavond geef ik daar twee lessen. Ik werk daarbij op een rustige manier. Ook maak ik gebruik van essentiële oliën, afhankelijk van het thema. Er is nog plek, dus sluit gerust aan! Je kunt op elk moment instromen om een les te proberen.” In de vakanties zijn er geen lessen. Naast de reguliere lessen geeft Jacomien ook Yoga Nidra Mini Retreats. “Deze vorm van yoga draait om diepe ontspanning, waarbij lichaam en geest tot rust mogen komen.” Wil je zelf ervaren wat yoga voor je kan betekenen? Neem contact op via tel. 06-18297382. “Wat ik heel belangrijk vind, is dat mensen zich veilig en welkom voelen. Het moet voelen als thuiskomen!”
redactie schaapskooi
