Kinderyoga op de Hoge Weerdschool
AlgemeenEPE- Afgelopen donderdag was in het jeugdjournaal een reportage over kinderyoga op school te zien. Kinderen vertelden daar hoe fijn het is, dat ze yoga op school mogen doen.
In deze voor kinderen toch ook heel bijzondere tijd is het belangrijk dat zij zich leren te ontspannen. Even helemaal het hoofd leeg maken. De kinderen van de Hoge Weerdschool in Epe weten dat al jaren. Op deze school is er naast aandacht voor de cognitieve schoolvakken, ook veel aandacht voor de fysieke ontwikkeling en het welbevinden. Naast de reguliere gymlessen is er ook ruimte voor kinderyoga, gegeven door gecertificeerde docenten kinderyoga. Tijdens de yogales worden de kinderen zich bewuster van hun lichaam, worden ze soepeler en sterker, kunnen ze zich beter ontspannen en zijn ze zich bewuster van hun grenzen en kunnen ze die beter stellen. Kortom, een gezonde manier van ontspannen in deze voor kinderen toch ook spannende en onrustige tijd.
