Hatha Yoga in Epe en Vaassen

18 september 2025, 09:32 Zakelijk nieuws lokaal

EPE- Bij Yoga op de Veluwe worden Hatha Yoga lessen gegeven zowel overdag als ´s avonds. Ga voor de lestijden naar www.yogaopdeveluwe.nl. Hatha Yoga is de yoga van de houdingen. Deze yoga omvat o.a. ademhalings- en ontspanningsoefeningen, concentratietechnieken en asana´s (houdingen/oefeningen). Fysiek verbetert yoga je conditie, het versterkt de spieren en vergroot de flexibiliteit. Geestelijk kom je met yoga meer tot jezelf, je gaat bewuster leven en ervaart innerlijke rust en ontspanning. Yoga maakt je bewust van je lichaam, denken en emoties. Naast Hatha yoga geeft Yoga Veluwe ook Yoga op de stoel. Yoga op de stoel is bedoeld voor mensen met een fysieke beperking of diegene die herstellende zijn na een operatie. Door eenvoudige rek- en strekoefeningen kunnen spieren en gewrichten soepel blijven, wat belangrijk is om blessures te voorkomen en de algehele mobiliteit te verbeteren. De manier waarop ik ruim 30 jaar les geef is toegankelijk voor iedereen. Het maakt niet uit wat je leeftijd, gewicht, lenigheid of geloofsovertuiging is. Bij Yoga Veluwe kun je ook terecht voor privéles, ontspanningstherapie en TRE. “Heeft dit artikel je belangstelling gewekt of heb je nog vragen, neem dan contact met me op.” Margreeth Kamphuis, gediplomeerd yogadocent, ontspanningstherapeut en TRE-provider, tel. 06-13592062. Voor meer informatie: www.yogaopdeveluwe.nl, e-mail: info@yogaopdeveluwe.nl.

Stuur jouw foto

Mail de redactie

Meld een correctie

Lees ook

Hatha Yoga in Epe en Vaassen

VVOP mag een vrije trap nemen op de speelhelft van SEH.

SEH speelt gelijk tegen VVOP Sport Ingezonden 12 uur geleden

SEH 1 heeft zaterdagmiddag gelijkgespeeld. De Heerdenaren kwamen thuis tegen VVOP al snel op voorsprong via Sven van Egteren. Tom van de Bunt maakte niet veel later gelijk.

vv Heerde eenvoudig lang vv Hattem Sport Ingezonden 13 uur geleden

HEERDE EENVOUDIG LANGS VV HATTEM (0-3)

Extra activiteiten Zuivelmuseum meivakantie Algemeen 17 uur geleden

WAPENVELD- Het Nederlands Zuivelmuseum in Wapenveld organiseert tijdens de meivakantie extra activiteiten. Deze vinden plaats op woensdag 22 april, zaterdag 25 april, woensd..

Koningsspelen 2026 Algemeen 18 uur geleden

HEERDE- De vrijdag voor de meivakantie stond voor veel scholen in deze regio in het teken van de Koningsspelen. In gemeente Heerde vond op drie locaties, bij WZC Wapenveld,..

Koningsspelen Jenaplanschool Heerde Algemeen 20 uur geleden

HEERDE- Vrijdag vierden de leerlingen van de Jenaplanschool Heerde de Koningsspelen met het thema 'Iedereen plezier'. De dag begon met een gezellig gezamenlijk ontbijt op sc..

VoorleesExpress Epe zoekt versterking Algemeen 17 apr, 16:34

EPE - De VoorleesExpress Epe is op zoek naar vrijwilligers die een verschil willen maken in het leven van kinderen. Door een groeiend aantal aanmeldingen van gezinnen is er..

Jubilarissen Wilhelmina Algemeen 17 apr, 16:33

HEERDE- Vorige week vond de jaarlijkse ledenvergadering van Koninklijk Fanfarekorps Wilhelmina plaats. Tijdens deze goed bezochte avond werden maar liefst vier jubilarissen..

Coalitie Gemeentebelang Boerenpartij, ChristenUnie-SGP en VVD lijkt meest kansrijk in Heerde Algemeen 17 apr, 16:31

HEERDE- Informateur Jan Willem Wiggers heeft zijn eindverslag gedeeld met de gemeenteraad van Heerde. Zijn verkenning naar de mogelijkheden voor een stabiele meerderheidscoa..

Verhalenroute ‘Verhalen over WO II in Heerde’ Algemeen 16 apr, 11:57

HEERDE- Groep 8 van Christelijke Basisschool Het Talent te Heerde heeft deelgenomen aan de Verhalenroute van Cultuurplein. In het kader van 'Verhalen over WO II in Heerde' b..

Eigen dorpsvlag Oene Algemeen 16 apr, 09:52

OENE- Tijdens de ledenvergadering van Oener Belang is de winnaar van de ontwerpwedstrijd voor de dorpsvlag bekendgemaakt. Uit maar liefst 67 inzendingen koos de jury het ont..

Bekijk nu de nieuwste vacatures op www.brugmediawerkt.nl. Algemeen 16 apr, 09:39

Brugmedia Werkt is jouw vacatureplatform voor het vinden van de juiste kandidaten en vacatures. Brugmedia Werkt helpt werkgevers en werkzoekenden in de regio Hattem, Heerde,..

Oplevering ‘Samen Meidoorn’ Algemeen 15 apr, 16:00

HEERDE- De bouw van 12 appartementen, Meidoornlaan 9 t/m 9m in Heerde, is klaar. Vorige week donderdag zijn de woningen feestelijk opgeleverd.

Jaarlijkse regionale Veteranenbijeenkomst Algemeen 15 apr, 13:00

EPE- Vrijdag vond de jaarlijkse regionale veteranenbijeenkomst van de gemeenten Apeldoorn, Epe en Voorst plaats. Voor het eerst werd deze gehouden in de gemeente Epe, in het..

Gemeente Epe houdt vast aan afspraken; dwangsom voor COA bij voortzetting noodopvang Algemeen 15 apr, 11:11

De gemeente Epe legt een last onder dwangsom op aan het Centraal Orgaan opvang asielzoekers (COA) vanwege het voortzetten van de noodopvang in het Fletcher hotel..