Afbeelding
.

Tineke loopt Alternatieve Avondvierdaagse

· leestijd 1 minuut Algemeen

WAPENVELD- Rond de 20.000 wandelaars lopen van 20-23 juli De Alternatieve Vierdaagse. Niet in en rond Nijmegen, maar op een zelfgekozen locatie. Zoals Tineke Brugman uit Wapenveld. 

Zij doet mee aan de Alternatieve Vierdaagse omdat de gewone Vierdaagse in Nijmegen voor de tweede keer op rij niet doorgaan kon gaan vanwege de coronacrisis. Tineke heeft deze dinsdagochtend zin om te beginnen. โ€œIk heb wel een stevige tred, maar ik hoef me niet te haasten. Tijdens de Vierdaagse moet je om 17.00 uur binnen zijn maar dat hoeft nu niet. Dus ik ga lekker kuieren.โ€ Ze houdt heel erg van wandelen. โ€œHet leuke aan wandelen is dat je je hoofd kunt leegmaken. Ik zet geen muziek op zoals sommige anderen. Je hoort zoveel onderweg; vogels, mensen, de stilteโ€, zegt ze enthousiast. De Vierdaagse heeft ze leren kennen door haar achterbuurvrouw. โ€œIk ben gegrepen door het virus via mijn achterbuurvrouw Gea Burgmeijer. Zij heeft me begeleid en is het eerste jaar met me meegelopen.โ€ Gea loopt de Vierdaagse niet meer maar Tineke gaat door. โ€œIn 2018 en 2019 heb ik meegedaan aan de Nijmeegse Vierdaagse. Ik heb beide keren de 30 kilometer per dag gelopen.โ€ De eerste keer liep ze samen met de achterbuurvrouw en de tweede keer alleen. โ€œMaar je loopt nooit alleen. Je hebt heel veel contact met andere lopers onderweg.โ€ Tijdens de Alternatieve Vierdaagse loopt ze โ€˜maarโ€™ 20 kilometer per dag. โ€œDertig kilometer per dag durfde ik in mijn uppie niet aan. Als je met allemaal mensen om je heen zit, zit je in een bubbel waardoor je makkelijker loopt.โ€ Ze loopt een snelheid van zoโ€™n 5 kilometer per uur. โ€œDus ik loop zoโ€™n 4 uur met een uur voor de pauzes onderweg.โ€ Deelnemers aan het alternatief registreren de afgelegde afstand met een speciale app. Ook is er een beloning achteraf: een zilveren medaille voor de afstanden 5, 10 en 20 kilometer en een gouden medaille voor de afstanden zoals ze ook tijdens de echte Vierdaagse worden gelopen: 30, 40 en 50 kilometer. Hoe leuk de Alternatieve Vierdaagse ook is, Tineke verheugt zich nu alweer op volgend jaar. โ€œIk ben vol verwachting dat volgend klaar de Vierdaagse wel weer wordt georganiseerd. En bij leven en welzijn ben ik er volgend jaar wel bij. Want het is fantastisch! Juist al die mensen erom.โ€ Maar dan moet ze wel aan de bak. โ€œIk ga wel trainen voor volgend jaar want je moet wel wat 

Stuur jouw foto
Mail de redactie
Meld een correctie

Afbeelding
Bereikbaarheid tijdens 2e editie Triathlon Epe Algemeen 6 aug, 12:16
Afbeelding
๐—•๐—น๐—ถ๐—ท๐˜ƒ๐—ฒ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ ๐—ฎ๐—น๐—ฒ๐—ฟ๐˜๐—ต๐—ฒ๐—ถ๐—ฑ ๐˜ƒ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ ๐—ฎ๐—ฎ๐—ป๐—ต๐—ผ๐˜‚๐—ฑ๐—ฒ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ ๐—ฑ๐—ฟ๐—ผ๐—ผ๐—ด๐˜๐—ฒ Algemeen 6 aug, 10:25
Afbeelding
Mantelzorgcafรฉ Heerde beleeft bijzondere middag Algemeen 5 aug, 14:00