Fysio Centrum Heerde en Graag Gedaan brengen ouderen in beweging
· leestijd 1 minuut Algemeen
HEERDE- Omdat ouderen door het coronavirus niet meer naar hun sportclub kunnen of kunnen deelnemen aan hun beweegactiviteit bracht het Fysio Centrum Heerde, met behulp van de Graag Gedaan jeugd, de beweegactiviteiten bij hen thuis. Vanwege het coronavirus moeten vooral ouderen en kwetsbare mensen zoveel mogelijk thuisblijven. Dat betekent dat zij niet meer naar de sportschool kunnen, niet meer kunnen deelnemen aan hun beweeggroepen of fysiotherapie. Veel ouderen en kwetsbare mensen durven ook niet goed naar buiten om te gaan wandelen of fietsen. Ook niet alle ouderen maken gebruik van social media waar beweegtips op te vinden zijn. Het Fysio Centrum Heerde heeft daar iets op bedacht. Zij hebben een flyer laten maken waarin tien oefeningen staan beschreven die je thuis kunt doen. Eenvoudige oefeningen die in een flyer worden beschreven met een plaatje erbij. Bewegen is juist heel belangrijk om zo lang mogelijk gezond en fit te blijven. Het Fysio Centrum Heerde is van plan om iedere week een flyer met verschillende oefeningen bij de ouderen in de bus te doen. Om zoveel mogelijk ouderen te bereiken hebben de Graag Gedaan kinderen zich aangeboden om de flyers bij ouderen in de brievenbus te doen. Zij zijn blij dat zij in deze tijd ook iets voor de ouderen kunnen betekenen. Dat betekent dat jong en oud in beweging komt. De jongeren gaan op pad om de folders rond te brengen en brengen daarmee de ouderen thuis in beweging.
