Cursus hardlopen voor beginners

2 januari 2017, 00:00 Algemeen

HEERDE- Deze maand begint bij Atletiekvereniging “De Gemzen” voor de twaalfde keer een cursus hardlopen voor beginners op haar baan aan de Veldweg in Heerde. De cursus duurt 13 dinsdagavonden van 10 januari tot 11 april. Er wordt om 19.30 uur begonnen en de training duurt ongeveer een uur. De cursus kost 47,50 euro waarvoor je na afloop ook een loopshirt krijgt. Op 10 januari wordt eerst een informatieavond gehouden over hardlopen, kleding en schoenen, blessurepreventie en over de vereniging. Een week later op 17 januari wordt de eerste baantraining gegeven. Deze laagdrempelige cursus is vooral gericht op mensen die voor hun plezier willen gaan lopen. De training is zo opgezet dat je op 11 april een afstand van 5 kilometer kan hardlopen. Er zijn al weer heel wat aanmeldingen binnen, maar er kunnen er nog een paar bij. Dus wil je nog meedoen, meld je dan aan. Kijk op www.gemzen.nl bij trainingsgroepen -> beginnerscursus en vul daar het inschrijfformulier in.

Bevrijdingsvuur opgehaald door Gemzen lopers Algemeen 5 minuten geleden

HEERDE- De Gemzen haalden van 4 op 5 mei wederom het bevrijdingsvuur uit Wageningen. 65 kilometer in een estafette over de nachtelijke Veluwe.

Geslaagd Voorjaarstoernooi Jeu de Boules Club Epétanque Algemeen 35 minuten geleden

EPE- De rust van het jeu de boules terrein van Epétanque in Epe (Vegtelarij) werd op zaterdagmorgen 4 mei op speelse wijze verstoord door de vrolijke drukte van enthousiaste..

Aftrap actie 'Jouw fles is gras waard' Algemeen 1 uur geleden

HATTEM- v.v. Hattem heeft het actiejaar 2024 afgetrapt met de actie 'Jouw Fles Is Gras Waard'. De vereniging organiseert dit jaar verschillende acties onder eigen leden en de Hat..

Zomers petanque op het Tinneplein Sport Ingezonden 5 mei, 10:13

Afgelopen week was het behoorlijk warm bij Hattem petanque en omdat de boompjes langs de randen van het terrein nog geen blad hebben was het af en toe zoeken naar schaduw.

Youp Dil kopt vlak voor tijd de 1-1 binnen.

SEH in extremis naast DSV '61 Sport Ingezonden 5 mei, 09:34

Dankzij een doelpunt van spits Youp Dil in minuut 95 of 96 van de wedstrijd heeft het eerste elftal van voetbalvereniging SEH uit Heerde aan de topper tegen DSV '61..

vv Heerde verliest in blessuretijd de wedstrijd Sport Ingezonden 5 mei, 07:15

De wedstrijd vv Heerde tegen WVF was er een van zeer goed niveau. Heerde was in de 1e helft de betere partij wat resulteerde in een ruststand van 1-0, Na de rust maakte Heerde al..

Mijlpaal bij Leergeld met dubbel gevoel Algemeen 4 mei, 09:45

REGIO- Stichting Leergeld Noord Veluwe (Epe, Hattem, Heerde) helpt kinderen uit gezinnen met geldzorgen.

Niet Rokers Bridge Club Vaassen stopt Algemeen 4 mei, 09:15

VAASSEN- Vorige week was de allerlaatste bridge speelmiddag van de Niet Rokers Bridge Club Vaassen (NRBCV).

Klaas Harink beoogd opvolger van wethouder Meijer Algemeen 3 mei, 10:00

HEERDE- De gemeenteraadsfractie van ChristenUnie-SGP draagt Klaas Harink voor als nieuwe wethouder voor de gemeente Heerde. Als de gemeenteraad instemt met deze voordracht wordt..

Cheque voor Hagedoorns Plaatse Algemeen 3 mei, 09:00

EPE- Joop Egeter, voorzitter van de vereniging Vrienden van Veluws Museum Hagedoorns Plaatse, overhandigde de directeur van het museum, Lieselot Verstijnen, een cheque ter waarde..

Muzikaal welkom vluchtelingen Algemeen 3 mei, 08:59

EPE- Sinds een aantal weken doet het Fletcher hotel Epe-Zwolle aan de Dellenweg in Epe dienst als asielzoekerscentrum. De komst van de vluchtelingen zorgde voor tumult in de buur..

Burgemeester geeft startsein fietstocht en jubileumjaar molen de Vlijt Algemeen 2 mei, 13:47

WAPENVELD- Burgemeester Olaf Prinsen en de jachthoorgroep de Vlijtbloazers spelen de hoofdrol bij de start van de fietstocht op de nationale Molendag zaterdag 11 mei bij molen de..

Bestuur Stichting Recreatie Wapenveld uitgezwaaid Algemeen 1 mei, 13:00

WAPENVELD- De Dorpsraad Wapenveld heeft deze week met bloemen en een traktatie het bestuur van de Stichting Recreatie Wapenveld (SRW) uitgezwaaid.

Onthulling houten beeld Algemeen 1 mei, 10:00

EPE- Wethouder Maarten Heere heeft donderdagmiddag een houten beeld in de vorm van een wild zwijn onthuld op het Marktplein voor het gemeentehuis in Epe.